歯は大切に!整体にも関係!?

こんにちはハル整体院の小窪です。 なかなか春が来ませんねー(>_<) そんなこと言っているうちに私の歯が痛くなってしまっている( ̄▽ ̄) どうしようかと思い立川のセントラル歯科に行きました。 ここは自由診療にも結構力いれていまして最近は歯をすごく大事にしようと思ってこの歯科を選びました。 もちろん初めて行きまして1時間30分診断のみ! まず診断にすごく時間をかけます。 問診30分、レントゲン3枚、歯の汚れチェック、かみ合わせ等々。 すごいショックだったのが一か月前に別の歯科医院で歯の掃除してたのに虫歯があると言われた。 ちゃんと見てくれなかったのか(T_T)/ 最近歯の痛みだけでなく頭痛もしていました。 それも気になってみてもらったのですが、3か月前に治療終了した歯がうまくできていないと言われた。 化膿も少ししていてやり直さなければいけない。 わかってはいたけどWショック。 後かみ合わせが悪く歯に負担がかかっているらしい。 治した歯が削れてしまっていいる(*_*; そんなひどかったのかー、これを機にしっかりと治します。 まあ、そのためによさそうな高そうな歯科を選んだんですけどね。 かみ合わせが悪いと言われたので自分で良くする整体ストレッチを思い出したのでやってみました。 口を大きく開けて両顎の後ろの上の方をしっかり押さえます。 IMG_5155[1] ゆっくり閉じていくと後ろに押し出されそうになりますが絶対に行かせないつもりで押さえつけます。 押さえつけながら歯と歯が当たるまで閉じます。 めっちゃくちゃ痛いです。ほんと涙がでます!! でも効果抜群で歯の周辺の痛みがすっきりしました。 かみ合わせが悪いと首だけでなく頭痛・肩こり・腰痛にも影響出しますのでかなり大切です。 勇気がある方は是非やってみてください。 また歯の経過は後日アップします(´・ω・`) 仲間内に顎の矯正もしてもらわないとなー(*´▽`*)

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