膝痛がおこるのはスポーツ時の怪我や山登り、普段の生活での階段の登り降り等をはじめ様々なケースがあります。
しかし実は歪み方はどれも一緒で、年齢が違っても痛みの場所は同じです。強いて言えば歪んだまま使い続けることで痛みが出ます。
変形膝関節症も歪んだまま使い続けた結果、関節の変形をもたらします。

膝痛の原因は骨盤・膝関節・足関節のバランスが崩れて膝を悪くさせることがあげられます。
膝の痛みでも腰・足が原因なこともあれば頭蓋骨・横隔膜の歪みで膝痛を出すことがあります。要因としては肩こりや腰痛と同じように姿勢・運動不足・内臓疲労・ストレスなどがあげられます。
また歩き方や正座などでも起こることがあります。膝痛を起こしやすい歩き方は、最近の若い女性に多い「内股歩き」・「でっちり歩行」・「引きずり歩行」などがあります。どれも踵・指の付け根・指先がしっかりと地面をとらえておらず、本来は足が衝撃を上手く逃がしてくれる膝関節に負担がかかり痛めてしまうことが多いのです。
そして足の痛みも同じです。足指が上手に使えていないから起こってしまいます。

変形性膝関節症の場合、腰痛編でも説明しましたが手術を進めらたりする方も多いと思います。手術をすればたとえ変形していたとしても痛みをとることはできます。変形は取れなくとも関節本来の動きが出せれば痛みはでません。
膝痛・足痛で親並みの方は昭島・立川のハル整骨院にお気軽にご相談ください。