先日、お休みをもらいうちの家族と７人で鴨川の方に行ってきました。 まず海ほたるに行き朝からオムライス。 次にマザー牧場に行ってジンギスカン、キャラメルソフトクリーム。 夜はじゃらんで食べ物は最高評価の宿で３０種類以上のバ […]

こんにはハル整骨院です(´▽｀) デスクワーク、スマホのし過ぎで首こり肩こりの方が最近多いと思います。 今日は誰でもどこでもできる「簡単ツボ押し肩こり解消テクニック」をご紹介します♬ まず薬指と小指の付け根の間を反対の手 […]

こんにちはハル整骨院です。 前回に続いて四十肩です。 四十肩ではもちろん肩が痛くなるわけですが実は肩だけとは限らないのです。 肩から腕、中には肘の方まで痛くなるケースもあります。 あと肩こりとの違いは運動制限、いわゆる手 […]

たくさんの方が肩こりの痛みで悩まされていると思います。 しかしただの肩こりと思いきや病院で四十肩五十肩なんて言われる方もいると思います。 肩こりと四十肩の違いは痛みの場所になります。 肩こりの多くは耳に手を当て足の方にス […]