当院のブログ

腰椎椎間板ヘルニアとは!? 

暑くなったり寒くなったり身体が悪くなる時期ですが特に腰痛になる方が多いです。 だいたい運動不足の方がなりやすいのですが、それは暑さ寒さの差で筋肉・靭帯が緊張して凝り固まっていて動かさない人ほど緊張し硬くなっています。 腰 […]

足のアーチ矯正 外反母趾や足の痛み、足から身体全体を治す 

3月半ば寒暖のある気候が続きますがそうなると血行が悪くなり足の血液リンパの循環が悪くなります。更に寒い日だったり花粉のシーズンだったりして歩く量がめっきり減ってします時期でもあります。 まずは歩ける人は毎日30分はお散歩 […]

股関節の痛みが良くなった! 昭島のハル式整体で根本改善!!

患者さんで昔から色々な治療院に通っている方が当院ではたくさんいます。 なかなか痛みが良くならなかったり求める施術が違ったりしてうちに来られる方も。 まあそうゆう僕も色々な治療院に行ってはここは良かったあそこは合わなかった […]

ぎっくり腰とは!?    

腰痛って経験した方はわかると思いますが初めて腰痛になったときは本当に辛く感じますよね(>_<) 私、小窪も腰痛持ちですがそんな辛い経験が幾度とありました。 今ではできるだけ腰痛にならないよう自己体操でメンテナ […]

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