昭島,立川で腰痛・ぎっくり腰を根本改善させるHaru整骨

腰痛・ぎっくり腰改善コースとは

あなたは「ぎっくり腰」などの「腰痛」を経験したことがあるでしょうか。

経験のあるという方もそうでない方も、ぎっくり腰や腰痛は耳にすることが多く、身近なものといえるでしょう。

腰痛は長年付き合っている方も多いものですが、腰痛の中でも「ぎっくり腰」は急にやってくる症状です。

痛みの症状があると、日常生活に不都合が出る、ストレスに繋がるといった悩みに繋がりますよね。

そのような「腰の痛み」は、適切な対処法によって改善することが期待できます。
腰の痛みの原因を知り、改善を目指しましょう。

【慢性的な腰痛と、ぎっくり腰の違い】

腰痛といえば、「何年もずっと痛む」というケースも多くみられます。
その一方でぎっくり腰の場合は、急に動けないほどの激しい痛みがやってくることが特徴的な症状です。

ぎっくり腰は、正式名称として「急性腰痛症」と呼ばれています。
そのため「慢性的な腰痛」とはまた別の状態と考えてよいでしょう。
その違いについて掘り下げて紹介していきます。

◇慢性腰痛

何かしらの原因で、腰の痛みが慢性的になっている状態のことです。
慢性腰痛になる原因は人それぞれで、断言できるものではありません。
なぜ慢性腰痛が起こっているのか、その原因がわからないという場合も少なくありません。
ですが一説では、その多くは「生活習慣」「筋肉の緊張」「疲労の蓄積」などが原因になっているとも考えられています。

◇急性腰痛症

ぎっくり腰は急性腰痛症とも言われています。突然やってくる強い痛みが特徴の症状です。
日常生活のささいな動作が引き金となって、急な激痛を発症するというケースが多いことで知られています。

朝顔を洗おうとしたとき・重いものを地面から持ち上げようとしたときなど、腰に大きな負担がかかることで起こるといわれています。

【ぎっくり腰や腰痛を改善するために行う施術とは】

・骨盤のゆがみを改善する

ぎっくり腰や腰痛になった場合には、患部に直接施術するのでは？
という印象を持たれる方も多いでしょう。
しかし、そういった腰の痛みを改善するためには「骨盤のゆがみ」を整えることがとても重要になります。

普段の姿勢の悪さや生活習慣が原因となって、骨盤がゆがんでいる方は珍しくありません。

これが腰痛につながることも多くあります。

さらに、ぎっくり腰になった・腰の痛みの再発が怖いと感じている方は「呼吸が浅い状態」となっていることもしばしばあります。

そのために姿勢が乱れ、身体にゆがみが生じてそれが負担となっていることが多いのです。

こうした身体のゆがみ・骨盤のゆがみを根本的に解消していくことで、ぎっくり腰が再発しにくい身体を目指していきます。

・痛みのある部分の周りをほぐす

ぎっくり腰になり特に痛みのある場合には、痛みのあるところに直接的な刺激を与えてしまうことで、状態を悪化させてしまうこともあります。
そのため患部の周辺を優しく刺激し、筋肉をほぐしていくことが大切となります。

腰痛やぎっくり腰を改善するメリットとは

ぎっくり腰や腰痛を改善するための施術を受けると、実際どういったメリットがあるの？
と疑問に思われている方も多いでしょう。

ぎっくり腰は1度発症してしまうと、何度も繰り返してしまう事も多いものです。

またぎっくり腰が起こるのではないかといった悩みを抱えながら生活している、という方も少なくありません。

また、普段から腰痛に悩まされているという方は「腰痛があるのが当たり前」となっている場合もあるでしょう。

そのような痛みへの悩みから解放されて、快適な日常を取り戻してみませんか？

【具体的なメリットにはどんなものがあるの？】

◇ストレス軽減

腰に限らず「痛み」というのは、生活を送る上で大きなストレスの要因となり得ます。
痛みと付き合うことが当たり前の生活になっていると、そのストレスさえも当たり前になってしまうことでしょう。
そういった些細なストレスから解放されることで、快適な日常生活を送ることができるでしょう。

◇睡眠の質が向上

腰痛やぎっくり腰を持つ方は、「寝るときの腰痛」も大きな悩みの種となっていることでしょう。

「寝るときも、起きるときも腰が痛い」
「起きるときにぎっくり腰になるのではないかと、毎朝不安になる」

そんな悩みを持ちながら、腰痛と付き合っている方も少なくないでしょう。
腰の痛み改善により、就寝時にはスムーズに眠り、起床時にはスッキリと目覚められる・・・
そんな生活を取り戻すことができれば、腰痛改善は大きなメリットといえるでしょう。

Haru整骨院の【腰痛・ぎっくり腰改善コース】

腰痛・ぎっくり腰では腰をメインに考えた施術を行います。

ハル整骨院の整体は、急なぎっくり腰の早期回復にも対応できる独自の施術を行っています。
患者様の状態によっては1回2回の施術で痛みが改善した、という方もいらっしゃいます。

長年抱えている腰の痛みや重度のもの、ヘルニア・脊柱管狭窄症など少し時間がかかりますが、3・4回で効果を実感される方もいらっしゃいます。

患者様の状態にもよりますので、どのくらいの施術が必要か知りたいという方も、お気軽にご相談ください。

施術は主にオステオパシー・カイロプラクティックで行っています。

カイロプラクティックはアクティベーターという特殊な振動器具を使います。
身体のゆがんでいる所と神経の異常を示している場所を刺激して、自然治癒力を引き出していく施術法です。

器具を使って施術を行いますが、とてもソフトな刺激です。
また、手による施術よりも効果が高いと言われています。
※それでも怖い方はオステオパシー中心にいたします。

さらに、骨格のゆがみだけでなく全身のバランスを調節して神経系の機能を改善していきます。

オステオパシーとはアメリカのドクター・アンドリュー・テイラー・スティルにより創始されたもので、アメリカだけでなくヨーロッパ諸国、オーストラリアなどとＷＨＯで認可になっている施術法です。

頭蓋骨を含めた全身の施術によって自律神経の調子を整えます。
痛み以外にも多くの効果を与え、身体に溜まった悪い毒素もデトックスさせていきます。

とても優しいタッチの施術ですので、強い施術が苦手な方にもおすすめのスペシャル整体コースです。

施術中には気持ちよくて寝てしまう方も多く、安心安全な施術法です。