昭島市の骨盤矯正で根本改善させるHaru整骨院

身体を支える大切な役割もつ「こつばん」

矯正といえば、「骨の位置を正す」、といったイメージではないでしょうか。

そのこつばんは、本来身体の中でどのような役割を果たしているのでしょうか。

その役割について詳しくみていきましょう。

 

 

【骨盤の役割とは？】

土台になる関節は複数の骨が合わさって成り立っています。

お尻の真ん中にある「仙骨」、その先にある「尾骨」、腸骨・恥骨・座骨が合わさっている2枚の「寛骨」の3つによって構成されています。

上半身と下半身をつないでおり、身体の真ん中で全身を支えてくれているのです。

 

こつばんは身体の中心にある大切な部位といえるでしょう。
そのほかにも担っている役割の一例をご紹介します。

 

◇姿勢の保持

役割の1つに「姿勢を保持する」ことが挙げられます。
姿勢とは、座っている際だけではなく歩いている際や立っている際の姿勢も含まれます。
骨盤が正常に働くことでわたしたちが日常的に行う「座る」「歩く」といった、何気ない動作がスムーズに行われます。

 

◇内臓を守る

内臓を保護する役割も担っています。
内臓の多くは内側にあり、骨盤によって守られているのです。

 

◇上半身の重さを支える土台

上半身の中心にある背骨を支えることも、役割の1つです。
そのため、この土台が歪むことで背骨のバランスが崩れ、身体全体のゆがみとなるのです。

 

◇地面からの衝撃吸収

歩行の際にも「脚にかかる衝撃」を吸収してくれています。
歩行する時には少なからず地面から足に衝撃が伝わり、負担がかかっています。
土台が歪むことによって衝撃を受け止める機能が低下し、膝や腰への負担がより大きくなってしまうのです。

 

骨盤矯正を受けるとどんないいことがあるの？

骨盤矯正と言ってもその施術の内容やメリットについて、具体的には知らないという方も多いでしょう。

施術を受けることで得られるメリットは、非常に多くあります。

 

ここからは施術について、より詳しくご紹介していきます。

 

【骨盤矯正とはどんなもの？】

 

骨盤矯正は名前のとおり、こつばんの歪みをケアする施術のことです。
本来あるべき場所に戻すためのケアを行うのです。

基本的には人の手を使って骨盤の歪みに働きかけます。

矯正というと、骨をパキパキする印象があるかもしれませんが、そんなことはありません。

筋肉の緊張状態によって歪みが生じている場合もあるので、

関わりのある筋肉や関節などに刺激を与えることで、ゆがみにアプローチしていきます。

 

また股関節の柔軟性を高めることで、こつばんの位置を調整することもあります。

 

 

【骨盤を正すことによるメリットとは？】

 

◇肩こりや腰痛改善◇

土台のゆがみから肩こりや腰痛が起こっているというケースは少なくありません。
そのため骨盤矯正によって長年付き合ってきた身体の痛みの症状を解消することも期待できます。

 

◇姿勢をよくできる◇

身体の中心部分である背骨は骨盤の上にあります。
先ほどもお伝えしましたが骨盤は家で言うと土台になるのでその下回りがしっかりしていないと上の構造物も安定化しません。
矯正することで上にある腰痛や頸椎のカーブを改善させ姿勢を変えます。

Haru整骨院の骨盤矯正を受けることで1回で「こんなにも変わるの？」との声を多数いただいております。
それだけコツバンは体において中心部分であり要でもあるのです。（月辺に要で腰になります）

 

◇身体のバランスを改善◇

わたしたちが生活のなかで身体を動かすうちに、無意識に「身体の使い方のクセ」が定着しているものです。
日頃のクセによる負担が積み重なり、身体のゆがみにつながっていることは多くあります。

ゆがみによって脚の長さや肩の高さに左右差が出るなど、身体のアンバランスにつながってしまう場合があります。

土台を正すことにより、身体のバランスを改善するという効果も期待できます。

 

◇体質を変える◇

役割には、内臓を支える・保護するというものもあります。
ゆがみに伴って内臓の位置も下がったり、ズレたりしてしまうことがあるのです。

正しい位置に戻ることで、ゆがみによって圧迫されていた血流が回復し、内臓の機能が正常化されます。

また、便秘や生理痛といったさまざまな症状の改善も期待できます。

 

昭島市Haru整骨院のアプローチ法

骨盤矯正コースはよくある「こつばんを矯正する」といったものではなく、全身のバランスを調整しながら骨盤を中心に矯正していくメニューです。

 

腰痛やＯ脚にはもちろんの事、ウエストサイズダウンやデトックス効果なども期待できます。

 

施術は主にオステオパシー・カイロプラクティックで行っています。

 

カイロプラクティックはアクティベーターという特殊な振動器具を使います。
身体のゆがんでいる所と神経の異常を示している場所を刺激して、自然治癒力を引き出していく施術法です。

器具を使って施術を行いますが、とてもソフトな刺激です。
また、手による施術よりも効果が高いと言われています。

 

さらに、骨格のゆがみだけでなく全身のバランスを調節して神経系の機能を改善していきます。

オステオパシーとはアメリカのドクター・アンドリュー・テイラー・スティルにより創始されたもので、アメリカだけでなく今や世界で伝わりＷＨＯで認可になっている特別な施術法です。

頭蓋骨を含めた全身の施術によって自律神経の調子を整えます。
痛み以外にも多くの効果を与え、身体に溜まった悪い毒素もデトックスさせていきます。

また骨格の手技も多くそのための施術と言っても過言ではありません。

とてもソフトタッチで妊婦の方でも安心して受けられる特別な整体になります。

施術中には気持ちよくて寝てしまう方も多く、安心安全な施術法です。

上手くできない方は当院で分かりやすいようご指導させていただきます。