肩こりエクササイズ

様々な症状が出る「頚椎症」の対処法

こんにちはハル整骨院です。 先日のテーマ「頚椎症」、肩こり、頭痛、吐き気それ以外にも様々な症状が出るような大変なもの。 早めに対処しないと重大な事態に陥ってしまいます。 どうすればよいでしょうか?   首の問題 […]

簡単、だれにでもできる肩こりの3つのツボ押し♪ 

こんにはハル整骨院です(´▽`) デスクワーク、スマホのし過ぎで首こり肩こりの方が最近多いと思います。 今日は誰でもどこでもできる「簡単ツボ押し肩こり解消テクニック」をご紹介します♬ まず薬指と小指の付け根の間を反対の手 […]

肩こり解消するためのセルフツボ治療! 3つの秘孔(^^)/ 

肩こりはこりごり( ̄▽ ̄) いきなり飛ばしてしまったハル整骨院、小窪です。 そういいながらも今もPCを使いながら少しずつ溜まっているのを感じる今日この頃です。 たくさんの肩こりの人がいると思いますが中には自覚していないな […]

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