昭島市,西立川で首肩こり,寝違えならHaru整骨院

先日、お休みをもらいうちの家族と７人で鴨川の方に行ってきました。

まず海ほたるに行き朝からオムライス。

次にマザー牧場に行ってジンギスカン、キャラメルソフトクリーム。

夜はじゃらんで食べ物は最高評価の宿で３０種類以上のバイキング(;´∀｀)

それで少し飲んでから就寝。

朝は朝食バイキングで結構食べる。

昼はアナゴ特大丼で夜はもう何も食べたくない感じ。

そしたら帰り道から急に肩こりがひどくなってきた！

よくよく考えたらどうも食べすぎじゃないかと気づいたのが後の祭り。

なんで食べ過ぎで肩こりになるかと言うと

食べ過ぎで胃が疲れ更に横隔膜も硬くなり筋膜の緊張が伝わり首肩に反応します。

特に胃は左肩こりに多く、肝臓が右肩こりに多いのです。

中には膵臓・心臓の問題でも左肩こりになってしまう方もいます。

胃が荒れている方は寝違いも多いです。

首の神経根にガスがたまり首が歪むせいで寝違えが発生しやすくなります。

逆流性食道炎を患っている方はかなりの肩こりになりやすく、長期間痛んでいる方が多いです。

内臓の疲労・問題で肩こりの方は本当に多いので食生活を気をつけましょう！（もちろん僕もですが(^_^;)

内臓疲労からの肩こりも昭島・立川での整体、西立川駅から徒歩１０分ハル整骨院で(^^♪

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